thumbimg

< 두봉 칼럼 > AGE와 당뇨병
사진/ 산양산삼, 제공=한국내츄럴타임즈중국의 문필가였던 임어당(Lin yutang/1895~1976)은 삶에 있어서 삼쾌가 있어야 인생을 상쾌하게 살수 있다고 했습니다. 즉 쾌식, 쾌면, 쾌변, 잘 먹고, 잘 자고, 잘 배설하는 것이 상쾌한 삶을 살수 있다는 것입니다. ... 2017.11.30 [박현우 기자]

thumbimg

< 두봉 칼럼 >
사진/ 산양산삼<수명연장과 세계인구 증가에 따른 먹거리>1950년도 25억 명이던 세계인구는 2011년도에는 70억 명으로 가히 폭발적으로 증가하였고 2050년도에는 100억 명으로 예상하고 있습니다. 우리나라의 경우에는 인구감소로 걱정하는 것에 비해 개발도 ... 2017.11.23 [박현우 기자]

thumbimg

< 心河 칼럼 >
사진/ 산청동의보감촌, 침 조형물자연에서 쉽게 구할 수 있고 우리가 꼭 섭취를 해야 할 식물들을 알아보기 전에 인체에 대해 간략하게나마 이해를 하는 것이 필요하겠다. 나의 몸 상태의 과거와 현재, 또 앞으로 나이 들어감에 따라 변화하는 인체의 노쇠에 대비하여 최적의 상 ... 2017.11.21 [박현우 기자]

thumbimg

< 香山 칼럼 > 물
사진/ 설악산 자연, 제공= 한국내츄럴타임즈< 물 >좋은 물을 마셔라. 누구나 잘 알고 있듯이 우리 몸의 구성 중 70%는 물이다. 물은 단순히 우리의 몸을 차지하고 있는 것이 아니라 우리의 생명력의 원천이 된다. 우리 지구도 70%는 물로 덮여 있다. 이 ... 2017.11.17 [박현우 기자]

thumbimg

< 두봉 칼럼 >
사진/ 산양산삼<감사와 스트레스 관리>어떤 신앙심이 돈독한 사람이 오랫동안 병환으로 지내다 짧은 나이에 죽어서 천국에 갔습니다. 황홀한 풍광에 정신이 없는데 저편에서 풍채 좋은 어떤 사람이 싱글벙글하면서 반갑게 다가오고 있었습니다. 자세히 보니 세상에 있을 ... 2017.11.12 [박현우 기자]

thumbimg

< 心河 칼럼 >
사진/ 산청동의보감촌, 침 조형물5味는 산(酸), 고(苦), 감(甘), 신(辛), 함(鹹)의 다섯 가지 맛을 말한다. 5미의 기능에는 신맛은 거두어들이고, 쓴맛은 굳게 하고, 단맛은 따뜻하게, 매운맛은 분산시키고, 짠맛은 연하게 한다고 황제내경에 기록이 되어 있다. 이 ... 2017.11.12 [박현우 기자]

thumbimg

< 두봉 칼럼 >
사진/ 산양산삼<만성병 다스리기>사실 암이 발생하는 것은 오랜 기간에 걸친 본인의 잘못된 생활습관과 이로 인한 인체의 항상성 기능저하, 그리고 이에 따른 면역력 감퇴로부터 시작 된 것입니다. 물론 요즈음 각종 미디어로부터 쏟아지는 정보에 의한 발암물질들도 그 ... 2017.11.02 [박현우 기자]

thumbimg

< 心河 칼럼 >
사진/ 산청동의보감촌,침 조형물자연우리 몸에 필요한 것이 무엇인가를 알기 전에 몸에 대해 얼마나 알고 있는가? 몸이 자연에 적응하고 순응하기 위해서는 밖에서 들어오는 외부의 각종 병원균을 방어해야 하고 안으로는 오장육부의 기능저하나 기능정지로 오는 내부의 병을 이기기 ... 2017.11.02 [박현우 기자]

thumbimg

< 두봉 칼럼 >
<만성병 바로알기>서양 사람들의 가장 심한 악담은 “돈 많이 버세요. 그리고 그 돈 병원비로 다 쓰세요.”라고 합니다. 남에게 피해를 주면서까지 돈벌이에 집착한 사람들에 대한 악담입니다.근래에 와서 선진국들의 사회보장 중에 가장 심각하게 취급되는 것이 의료보 ... 2017.10.26 [박현우 기자]

thumbimg

< 心河 칼럼 >
자연 2요즈음 사람들은 건강의 홍수시대에 살고 있다. 건강노이로제에 걸릴 만큼 건강에 관한 것에 절대적으로 이렇게 해야 만이 건강을 지킬 수 있고 무병하게 무탈하게 살 수 있다고 많은 정보를 좋든 싫든 듣고 살며, 정보에 뒤처지면 갖가지 병에 걸릴 것 같은 불안감으로 ... 2017.10.24 [박현우 기자]

thumbimg

< 두봉 칼럼 >
<우리나라의 또 다른 만성질환>요즈음 국내 종합병원에서 성황리에 가장 붐비는 곳은 만성병인 암병동과 심장병동을 꼽습니다. 도심근처 요양원에는 수용인원의 초과로 인한 대기환자가 너무 많아 선별 또는 일정기간 입원 후 퇴원이라는 순환요양 시스템을 운영하고 있는 ... 2017.10.19 [박현우 기자]

thumbimg

< 두봉 칼럼 >
< 유병 장수시대 >우리나라 65세 이상 연령대가 죽기까지 1인당 평균 의료비는 8200만원 이라고 합니다.대략 80세까지 생존 하는 것으로 예상 해보면 년 평균 550만원, 이를 일일로 계산하면 하루 평균 만오천원이라는 식비에 버금가는 액수입니다. 여기에 ... 2017.10.12 [박현우 기자]

thumbimg

< 心河 칼럼 >
자연...나.... 사람이 테어난 것이 어찜이며, 살아가는 여정 또한 어떻게 이루어져 가는가.그 여정 속에서 살아갈 수밖에 없다면 태어나서 늙고 병들고 죽음에 이르는 과정이 누구나 다르지 않으며 대동소이함을 우리는 잘 알고 있다. 사람들이 험한 세월을 사는 날이 보통 ... 2017.10.11 [박현우 기자]

thumbimg

< 두봉 칼럼 >
<항생제의 위력>우리나라는 1960년대만 하더라도 어느 집이나 ‘이명래 고약’과 ‘빨간약’(머큐럼)이 비상약으로 자리 잡고 있었고, 기침환자에게는 ‘용각산’이라는 가루약이 가장 인기가 있었습니다. 항생제가 치료제로 사용되기 시작한 1944년 이전에는 어느 나 ... 2017.10.05 [박현우 기자]

thumbimg

< 두봉 칼럼 >
- 에너지 혁신 -몇 년 전 중국 용정에서 훈춘까지 두만강을 따라 여행을 한 적이 있었습니다. 중국 측의 야경도 그다지 밝지 못했지만 강 건너 북녘 땅은 그야말로 무거운 암흑으로만 덮여 있었습니다. 해가 떠오르고 밝은 대낮의 북녘 땅의 시야는 처참하리만치 황폐한, 산림 ... 2017.09.27 [박현우 기자]

thumbimg

< 두봉 칼럼 >
-수인성 질환의 정복- 1854년 여름 영국의 소호거리를 중심으로 수많은 시민들이 설사병으로 죽어가고 있었습니다. 5, 60년 전만 하더라도 설사병, 호흡기병, 열병은 죽음에 이르는 3대 질병이었습니다.그 당시 흔하게 발생 했던 전염병을 서구에서는 Miasma의 나쁜 ... 2017.09.21 [박현우 기자]

thumbimg

< 두봉 칼럼 >
사진/ 산양산삼지금의 시대는 융합의 시대라고 합니다. 그중에서도 요즘은 건강이라는 화두에 동서의학은 물론 전통의학과 현대의학의 융합으로 만인의 행복한 건강을 추구해야 하는 시대에 다다른 것 같아 본지에 같은 생각을 갖고 계신 독자들이 있지 않을까 하여 필자의 생각을 피 ... 2017.09.15 [박현우 기자]